PS. Food & Lifestyle
Hoe werkt het?
Sabrina Pauw
Even voorstellen
Samen gaan we ervoor
Stralend en gezond door het leven
Veelgestelde vragen
Veel gestelde vragen
Hoe snel merk ik resultaat?
Het resultaat is bij iedereen anders, dit hangt onder andere af van je startgewicht en je einddoel. Wanneer je het PS. Food & Lifestyle programma strikt volgt, raakt je lichaam na 3 dagen in ketose, dit betekent dat vanaf dat moment je opgebouwde reserves worden aangesproken, je mag er dan ook vanuit gaan dat vanaf dat moment het gewichtsverlies zal beginnen.
Moet ik ook intensief gaan sporten?
Lichaamsbeweging is voor iedereen aan te raden omdat het bijdraagt aan je conditie en je gezondheid. Lichaamsbeweging in elke vorm is welkom. Kies een vorm van beweging die bij je past en ook vol te houden is. Bouw het langzaam op, maar overdrijf niet. Als je van geen beweging naar 2x per week een halfuurtje gaat, ben je al heel goed bezig.
Waarom werkt PS. Food & Lifestyle wel?
PS. Food & Lifestyle is geen dieet maar een verandering van je leefstijl. Het is een programma waarbij je niet minder gaat eten, maar anders leert eten. Dit onder persoonlijke begeleiding van mij. Het programma is eenvoudig in te passen in je dagelijkse leven. Hierdoor is het makkelijk vol te houden.
Goed advies, grote betrokkenheid, intensieve begeleiding, meer dan 140 lekkere producten met een uitgebalanceerde samenstelling is wat ik je kan bieden.